男人衰老从什么时候开始？当这些问题出现的时候，就已经开始了！

原标题：男人衰老从什么时候开始？当这些问题出现的时候，就已经开始了！

衰老是每个人的必经之路，都说女人25岁就开始老化，女人只要有一点点的皱纹就会惊慌失措，认为自己已经老了，所以会购买大量的护肤欧意交易所。男性与女性的体质不同，衰老的过程也是不同的，男性衰老的时间与其发育成熟有关。正常情况下，发育得早的男人，衰老得也比较早。那么，男性朋友们应该在何时开始变老呢？也许有人会说50岁，但事实并非如此。

男人的老化通常从什么年纪开始的？

随着男人年龄的增长，各种功能都会开始衰退，代谢速度也会越来越慢，所以除了会出现白发、皱纹以外，还会有一些其他的表现。在生活中，有不少男人在30岁以前就会表现出以上这些症状，还有一些男人到了40多岁还保持着年轻的样子，这也证明了，有的时候年龄并不能代表一个男人的衰老。

男人的衰老与自身的发育成熟速度有关，男人的年龄越早，衰老的越快。总的来说，我们不会一下子就老了，而是慢慢地变老，实际上，男人从38岁起就会老化得更快。

男人随着年龄的增长，生理上有什么迹象吗？

1、皮肤状况恶化

一般来说，我们从一个人的外表就能看出他是不是老了。当你的肌肤状况恶化时，你会发现你的面部已经开始出现皱纹、色斑，而且你的肤色也会变得暗淡、发黄。

2、增大腰围

很多男人三十多岁的时候，都会有啤酒肚，二十多岁的时候，或许还会有些桀骜不驯，但三十岁以后，他们的小腹就会显露出来。这可能与工作有关，由于工作的缘故，他要经常参加各种社交活动，而这些活动自然免不了要喝酒，而喝酒也离不开下酒菜，或者是平时不喜欢锻炼，长时间坐着不运动，就会发胖，看起来也会显老。

3、腿脚不灵活

4、体质虚弱

当你做事的时候，你会有一种力不从心的感觉，之前你的运动量非常大，但是现在，你走上一段路，你就会喘不过气来，你很难集中精神，你会发现你的记忆力会越来越差，你会发现你的记忆力会越来越差，你的睡眠质量会越来越差，你会发现你已经开始老化了。

5、头发掉得很厉害

在日常生活中，我们经常会见到一些秃头的男人，这种情况可能与遗传有关，这种情况是无法防止的，也可能是由于人的衰老，脱发比较严重。随着年龄的增长，毛囊的功能也会降低，头发得不到足够的营养，就会出现白色和脱落的情况，因此，如果男人有明显的脱发，那就是人变老了。

6、小便不正常

如果男人排尿良好，不会出现不尽、夜间不起夜的现象，那就表示他的身体还是很健康的。若夜间尿增多，排尿时有淋漓不尽之感，说明前列腺有问题，随着年龄的增长，前列腺也会越来越容易出问题，这也是为什么中老年男性更易得前列腺疾病的原因。

男性应该怎样抵抗衰老？

1、请勿吸烟

抽烟不但对身体有伤害，对人体也有很大的影响，而且抽烟还会使面部的皱纹变得更深，皮肤也会变得更快，因此要想延缓衰老，一定要戒烟。

2、心态好

男人在工作和生活上都要承受很大的压力，如果精神压力太大，容易出现抑郁症，那么在平时一定要调整好自己的情绪，让自己在工作和生活中保持一种积极的心态，这样才能更好地延缓衰老。返回搜狐，查看更多

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